BOKA SIMSKOLA
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Simklubben Nereus
Simning

Fisken guld

I fisken guld kör vi teknikträning för att bli bättre på de fyra simsätten tillsammans med att
träna orken!

 

Lektionerna är 50 minuter långa och bedrivs främst på djupt vatten.

 

Krav:             

Dyka från kant på djupt vatten ståendes

Simma 15 meter crawl

Simma 15 meter ryggsim

Simma 10 meter bröstsim

Flyta tillsvidare

 

Tillfällelängd: 50 minuter

 

Mål:             

Dyk ståendes

Kunna simma masken

Simma 25 meter crawl, ryggsim, bröstsim

Simma 50m i magläge

Flyta 1min

 

Märken: Guldfisken, Järnmärket