OBS! Denna grupp har tidigare haft namnet "Sköldpaddan"

I Bläckfisken fortsätter vi träna upp vattenvana. Vi tränar simningens ABC genom olika övningar och vi tar första steget mot att simma genom att träna upp en bra benspark. 

Lektionerna är 30 minuter långa och bedrivs både på djupt och grunt vatten.

Krav:

Barnet fyller minst 4 år under terminen och har klarat motsvarande Baddare Gul.

Doppa huvudet under vattnet fem gånger
Andas in, hålla andan och blåsa ut luften under vattnet, upprepas fem gånger på grunt och djupt vatten

Glida med eller utan platta, med huvudet i vattnet, med eller utan frånskjut på grunt och djupt vatten

Hoppa från kant på grunt vatten

Hoppa från kant på djupt vatten med hjälp

Påbörja benspark på rygg med platta

Tillfällelängd: 30 minuter

Mål:      

Flyta i fem sekunder på rygg, rotera och flyta i fem sekunder på mage

Benspark på rygg utan platta 

Hoppa från kant stående och ta sig in till kanten utan hjälp

Glida utan hjälpmedel, med ansiktet i vattnet

Märken: Sköldpaddan, Bläckfisken