Sumsim Äldre
- 6 pass i veckan
- Vattentiden är 1,5-2 timmar per träningspass med 1-2 gånger 45-60min Gym per vecka vid andra tillfällen.
- Träningspass kan kombineras med äldre eller yngre sumsimgrupper flera gånger i veckan
- Morgonträningar erbjuds för simning och gym
- I samband med vattentid kan det bli 15-20 minuters träning på land inför simpasset
- Tävlar i distriktsmästerskap och riksmästerskap.
